《直播夜色app 》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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