《秀丽直播 》剧情简介
【秀丽直播】
在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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