《樱花直播官网 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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