《小红帽直播app最新官网 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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