《真千金的掉马日常最新章节 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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