《熊猫直播首页 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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