《心跳直播app官方版 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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