《直播破解版免费版 》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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