《直播软件下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。 -
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