《小红帽电视剧 》剧情简介
【小红帽电视剧】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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