《选妃官官方网站入口 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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