《新麻豆传媒 》剧情简介
【新麻豆传媒】
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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