《中国少妇直播app 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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