《星空在线播放免费观看电视剧 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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