《在线免费麻豆 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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