《小七app官方下载最新版 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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