《星辰app官方下载 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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