《|阴桃直播》

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　　在(zài )这个(gè )时节该如何调(diào )理(lǐ )养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -

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