《月光直播 》剧情简介
【月光直播】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。 -
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